【なぜ5月は心身がしんどいのか】

5月に入り、心身の重だるさを感じていませんか？「やる気が出ない」のは、あなたの心が弱いからではなく、4つの大きな要因が身体に負担をかけているからです。

・環境の変化（社会的ストレス）：新年度の緊張がGWで解け、反動が出やすい時期です。

・身体の「衣替え」の遅れ：冬から春夏モードへ身体が切り替わるには膨大なエネルギーを消費します。

・日照時間と体内リズム：日が長くなることで活動量が増え、自覚以上に疲労が蓄積しています。

・激しい気圧の変化：低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わることで自律神経が乱れ、体液の「巡り」が滞ります。

【身体の不調が心をネガティブにする】

不調の出方は人それぞれです。首の重さ、肩こり、腰の違和感……。身体にこうした「痛みや重だるさ」というノイズがあると、脳は常にストレスを感じ、心までネガティブになってしまいます。

 

当院では、これら4つの要因に負けない身体づくりをサポートします。

・ソフトブロックによる循環調整：

気圧の変化などで滞った体液循環を促し、身体の土台からバランスを整えます。

・鍼（はり）施術による不調箇所の改善：

腰痛や肩こりなど、あなたを悩ませている具体的な箇所へ直接アプローチし、身体のノイズを取り除きます。

・経絡（けいらく）の調整：

全身のエネルギーラインを整え、内側から「やる気」が湧き出る状態へ導きます。

「身体の衣替え」をスムーズに進めることで、心は自然と晴れやかになります。

GWの疲れをリセットし、スッキリした毎日をスタートさせましょう。北堀江で、あなたに合わせたケアをご提案いたします。