こんにちは！大阪市西区北堀江にある「堀江しんきゅう整骨院」院長の魚谷です。

 

「昔痛めた腰の痛みが、この時期になって急にぶり返してきた」

「腰だけでなく、お尻から太もも、膝のあたりまで重だるい痛みが走る」

 

9月中旬に入り朝晩の寒暖差が大きくなると、過去に腰痛を経験された方の再発トラブルが急増します。

 

単なる腰の違和感だけでなく、脚へ広がる痛みに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。

 

■ なぜ腰だけでなく「太ももや膝」まで痛むのか？

腰の骨（腰椎）からは、足へと繋がる大切な神経が伸びています。

 

寒暖差によって自律神経が乱れ、腰周りの深部筋肉が強く収縮すると、これらの神経や周囲の血管が圧迫されて「放散痛（シビレや広がる痛み）」が発生します。

 

太ももの「後面〜膝裏」が痛むタイプ（坐骨神経症状）：

腰からお尻、太ももの裏側を通る神経が圧迫され、ハムストリングスから膝裏にかけて引きつるような痛みが出ます。

 

太ももの「前面〜膝お皿周辺」が痛むタイプ（大腿神経症状）：

腰の前の筋肉（腸腰筋など）や腰椎上部の緊張により、太ももの前側から膝のお皿周辺にかけて突っ張り感やズキズキとした痛みが出ます。

 

昔痛めた経験がある場所は、もともと血流が滞りやすく筋肉の柔軟性が低下しているため、寒暖差の刺激で一気に痛みが再発しやすいのです。

 

■ ぶり返した腰痛・脚の痛みを放置すると…

「そのうち治まるだろう」と放置してしまうと、痛みをかばう歩き方になり、反対側の腰や膝関節にまで負担が広がってしまいます。

 

再発した初期段階で、腰の深部にある原因筋と神経の通り道をしっかりと緩めてあげることが早期改善への一番の近道です。

 

■ 再発した頑固な腰痛・脚の痺れには「腰痛スペシャル鍼」

手技では届きにくい骨盤の奥深く（腸腰筋や梨状筋など）や、神経を圧迫している深部ポイントへ直接届くのが鍼灸施術の強みです。

 

当院では、太ももの前面・後面どちらに症状が出ているかをしっかり見極め、神経の引きつりと自律神経の乱れを同時に整えていきます。

 

「昔通っていたけれど、また腰や脚が痛くなってきた」「湿布やマッサージでは太ももや膝の痛みが取れない」という方には、深部の病巣へ的確にアプローチする当院の「腰痛スペシャル鍼コース」が非常におすすめです。

 

痛みが悪化して歩行がつらくなる前に、ぜひ一度メンテナンスにお越しください。堀江しんきゅう整骨院がしっかりサポートいたします！